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こんにちは〜!

QUEEN’s CLUBのともかです🦋

質問返し後編です🌈

色々考えたときに
テレビ観なくなってからは
ないですね😳

その代わりにYouTubeや
Netflixは観ます!

Netflixだと

僕のヒーローアカデミア

sex and the city

がすごい面白いなって
感じて

YouTubeは

ヒカルさん×手越さん×宮迫さん

のトークとか
コミュニケーションが
面白くて勉強になるので
観てます!

観てる人いるかな♡

友情です!👭

友情より恋優先しなきゃいけない恋なんて

絶対まともじゃない恋じゃないかと。笑

周りの友達からの
「あの人やめておいた方がいいよ」
はガチだし、

友情優先させてくれない
恋の相手には
絶対沼があります😀

(自論)

え〜なんでしょう🤣♡

あまり動物に似ていると言われた
経験がありません笑

皆さんなんだと思いますか?🙋🏼‍♀️♡

朝:基本食べない

常温のお水か

重曹とクエン酸をはちみつと
レモン汁とお水で割ったもの

もしくは最近だと
プロテイン飲みます!

昼:外食のカフェランチか

お家のごはん

基本的に玄米とおかずの組み合わせか

麺類単品

こないだ食べたのは
バナナと卵だけでできる
パンケーキです🥞

夜:気分

お腹の減り具合が
日によって違うので

お家にいたら
小腹空いてたら
冷蔵庫にあるもの少しか、

外出てて
人と一緒にいたら外食か、

1人だったら
あんまり食べたくないんですが

コンビニとかファミレスに
なっちゃいます😂

コンビニとかファミレスは
健康のことや
自分のためを考えたときに

あんまり利用したくないんですが
便利さに負けるときがあります🥲🌀

これは感じたことないので新鮮です😳

仕事道具だし

SNSから情報を
沢山取ってるので
欠かせないですが、

たまに読書とかで
デジタルデドックスしてます☺️

人を嫌いになることは
あまりないですが🤔

その人から離れようって思うのは

人や物、
周りを蹴落として

(周りを悪く言ったりして)

自分の価値を高めようとしている人とか

言葉が乱暴な方や

年下の人や
自分よりも弱い人に
優しくできないとか

そういう、人としての
何気ない瞬間ですかね🤔

そういうのを感じた時は
3回目まで多めにみるんですけど

3回以上なると
スッと離れます!

私も気をつけないと🤔✨

ん〜

メリハリは正直分からないですが

大切な人だと思う人
本当に好きだと思う人には

少なからず
大切にしているよ
好きだよ

っていう行動をその人に
していかないと

相手にも届かなくて
離れていっちゃうと思います。

優しさに関しては
どんな人にでも優しくできる人で
あってほしいですけどね😌✨

優しさの更に上に

その人のことを大切にすることが

他の人とのメリハリなのかなって
思います♡

ぶっちぎりの
されたい派です♡

決定的な大事なことを
ちゃんと相手に伝えられる人が
いいなぁ😊

失敗から気付いて学んで
改善していくしかない気がします😳✨

やっぱり100人ひとがいたら
100通りの価値観があるので

自分が良かれと思ってやったら
相手にとっては嫌なことだったって
ことがすごく多いと思うんですよね。

自分が心地良いな、
この人にだったらありのままの自分で
居られるなって人は

少なくてもいいから大切にしつつ

あまり合わないな
良い影響を受けないな

この人といるときの自分が
好きじゃないな、
自分らしくないなって
って人からは離れて

あとはよくコミュニケーション
取ることが大事なのかなって
思います!😌

もう本当におっしゃる通りだと思います、!!

【痩せたい】って思ったときに

太ってる人たちが多い環境にいくのか

モデルしかいない環境にいくのかで

成果って全く違うと思いますし、

なりたい場所に身を置くこと、

自分が心地良い環境よりかは

少し違和感がある、
自分よりもレベルが高いところに
身を置くほうが

今よりも何倍も
磨けるなって思います💠✨

受け取る言葉を
自分で取捨選択すると
メンタルって維持できるかなと思います😮

自分に似合わない、合わない言葉は
受け取らない。

NOと言えること。

どうしても落ち込むことがあったら

とことん自分を励ますこと。

マイナスよりも前向きに捉えるように
受け入れ直すこと。

あとは

上がったテンションは
必ず落ちるので、

【今】を大切にして
今よりも落ちないように工夫することが
大事なのかなって
最近思い始めました🪞

大人数でサプライズしてくれて
感謝を形に表してくれたこと💐

落ち込んでるときに
励ましてくれたこと☺️

何気なくかけた言葉や行いが
私のおかげで
今があるって言ってもらえたこと

自分がこうしたい、と伝えときに
受け入れてくれて認めてくれたこと

とかですかね💗

全部、有形なものよりも
無形なものです🦋✨

さて、一応たまってた質問
まとめて返してみました😊

また集まったら返していきます✨

読んでくださった方
ありがとうございました💗

また更新します⭐️

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