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こんにちはー!QUEEN’s CLUBのともかです⭐️

昨日飲んだスタバ☕️

最近体質が変わったので

お肉や乳製品があんまり食べれなくなって

ミルクも牛乳から豆乳、オーツミルク、アーモンドミルクに変えてます◎

オーツミルクは食物繊維たっぷりで

炭水化物も少し入ってるので腹持ちがいいみたい!

今週は昨日が出勤ラストでした!

また来週一緒に飲みましょう

また書きます!

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